肝炎的生活的禁忌有许多，我们平时就是要规范我们的生活的作息，我们老祖宗讲了就是要早睡早起，而这种情况对我们的肝脏是非常有利的。为什么？我们肝脏的解毒一般在晚上的11点到凌晨的1点这一段时间是我们肝脏解毒的最好的一个时间段。第二个就是要戒酒，不喝酒。第三个不抽烟，再个就是我们少吃一些油炸的食品，油腻的食品，再就是不吃动物的内脏，不吃皮蛋，不吃甲鱼等等这些东西。因此我们要根据我们个人的情况，合理的饮食，均衡的饮食。