甲状腺结节与碘相关，但是高碘和低碘都不好。目前我们流行病学研究发现，沿海地区就是这种不缺碘的地区，甲状腺乳头状癌还是高发的。吃什么盐跟甲状腺结节并没有直接关系，确切地说就是要查尿碘盐，根据尿碘的结果，正常人的尿碘的范围是100-300，如果尿碘低，那么说明缺碘，那么就需要吃含碘盐。吃国家常规用的盐就可以，不需要禁忌什么东西。也可以吃海带、海藻之类的，适当多吃一点就可以。如果是甲状腺，查了尿碘，甲状腺上有结节，尿碘是高的，那么限制一下碘盐的摄入。比如甲状腺结节还是恶性的，那么碘盐限制可能就要更严格一点。但是并不是比如某一次我在外面吃饭，在外面可能普遍用的都是含碘盐，行不行？那这种可能也不是一定不行，但是尽量避免，尽量多的在家吃饭，在家里吃饭是更健康的。