口臭是口腔散发的异味，如果要判断是否有，主要有以下几种方法：
1、呼吸判断法，可以用双手捂住口鼻，大口哈气后用鼻子呼吸可以自己判断。
2、他人判断法，可以和别人交谈，如果口臭味道较重对方可以闻到。
3、牙线判断法，口臭一般是由于食物残渣、牙菌斑没有得到及时清理，被细菌分解而产生的，可以用牙线清除齿缝间异物，如果有臭味说明有口臭。如果没有，考虑臭味是胃内发出的，不能排除胃炎、幽门螺杆菌感染等情况，需要去消化科就诊。
4、口水判断法，可以先清洗双手，注意不要用手消毒液、洗手液、香皂等，以免掩盖异味，手干后可以用舌头舔一下手部，如果闻到有异味，说明有口臭。