发生尿急以后，首先可以通过改变周围的环境。第一个，比如消除外界的刺激，水龙头远离水流声，第二个还可以更换体位，比如边上正好也没有上厕所的条件，可以曲腿站立，屈腿交叉，踮着脚尖，有的时候可以拿手指压迫只会阴部。
另外在工作环境之中，还可以通过转移注意力的方法，可以做点别的事情，听歌可能就会稍好一点。尿急了以后还可以通过药物治疗。中医治疗，中医来按摩针灸推拿都可以。
另外可以进行膀胱的功能训练，盆底功能训练。这样尿急不能缓解，还可以进行电刺激的治疗。再不行，还可以通过肉毒素的注射。妇科炎症主要是指妇科泌尿生殖器官的炎症。它主要是包括外阴炎阴道炎，还有宫颈炎，盆腔炎是会引起的尿频尿急的。
引起尿频尿急主要有两个因素，第一个邻近器官的直接感染，比如阴道炎、宫颈炎，就是因为尿道口和这些器官相邻，这些器官感染后，经常泌尿系就是也会受到感染，受到感染以后发生泌尿系炎症，就会发生尿频尿急。第二个是盆腔器官对泌尿系统的刺激，刺激了以后，比如子宫内膜异位症或者盆腔炎，它就会刺激膀胱壁或者刺激周围的神经作用，产生尿频尿急感。