对于眼睑下垂如何自己矫正，根据不同的原因，治疗方法是不一样的。如果是外伤引起的眼睑皮下血肿，导致眼睑睁开障碍，引起上睑下垂，在受伤之后的48小时之内局部给予冷敷，可以局限血肿，48小时之后给予热敷，可以促进血液循环，加速血肿的吸收。两周左右，等待皮下血肿完全吸收之后，上睑下垂就可以改善。
其他原因引起的上睑下垂，比如老年性的皮肤松弛，或者动眼神经麻痹引起的上睑下垂，需要寻找不同的原因。如老年性皮肤松弛，可以考虑进行局部的皮肤松弛矫正术，将多余的皮肤切除之后，可以改善上睑下垂。
对于神经内科动眼神经麻痹引起的上睑下垂，多半是由于颅内疾病引起的动眼神经麻痹导致的上睑下垂。儿童引起的先天性上睑下垂，一定要尽快进行手术矫正，不仅可以改善外观，还可以避免儿童因上睑遮挡而引起的弱视。