肾阴虚主要有以下表现：
1、二便：肾虚的患者多有小便黄赤、大便干结。
2、生殖及月经系统：男子可以出现阳强，女子可以出现月经量少，甚则闭经。
3、舌苔、脉象：舌质红、苔少、脉细等。
4、其他症状：五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣等。
如果患有肾阴虚，可以出现以上表现，应该给予积极治疗。肾阴虚的患者饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物，如辣椒、花椒等，以上食物可以耗伤肾阴，加重病情，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃补肾阴的食物，如黑豆、黑米等。