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肩周炎最佳睡姿是什么
2023-12-14 09:25:00收听:-
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肩周炎最佳睡姿是什么
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肩周炎患者最佳的睡姿,建议采取仰卧位的睡姿。因为在患者侧卧的时候,有可能会对肩关节造成压迫,甚至使肩关节长期处于某个内收、内旋的姿势,就会使肩关节的炎症加重,并且使肩关节的活动度逐步下降。在患者睡醒 之后,可能就会有肩部的疼痛以及活动不利。而在仰卧位的时候,肩关节比较放松,而且处于该体位容易对肩关节进行衣着的覆盖,以保证间关节的保暖。另外,建议该类患者在睡眠的时候,最好要穿睡衣,以保证肩关节的保暖。
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