女性哺乳完后会发现乳腺萎缩，原因很多，停止哺乳后体内雌激素、孕激素的水平下降，乳房的结缔组织增生不足，乳房的脂肪组织消耗过多，哺乳时乳房的皮肤、韧带拉长，停止哺乳后乳房下垂、变形。
老年女性体内激素水平不足，乳腺腺体萎缩，建议停止哺乳后避免急剧减肥，可以缓慢节食，补充性激素食物，促进乳腺的发育，对乳房进行按摩。
每天睡前和起床前对乳房进行按摩，以乳头为中心，顺时针向乳房外侧按摩，按摩可以促进局部血液循环，增加乳房血供，刺激雌性激素分泌，在一定程度上可以使乳房得到改善，手术治疗进行丰胸也会达到改善外观的效果。