怀孕初期的时候是可以吃黑胡椒牛排的，但是要适量的吃，主要是因为牛排不太容易消化。而怀孕初期的时候相对的都可能会出现或多或少的胃肠道反应，比如说会出现恶心、呕吐、厌食，会出现反酸等相应的胃肠道反应。
如果是过多的吃了牛排会加重胃肠道的负担，所以在怀孕初期的时候是可以吃牛排的但是要适量的吃。另外，怀孕初期的时候要加强营养，比如可以补充蛋白质，补充维生素类，并且也建议在饮食上多吃容易消化的食物，减轻胃肠道的负担。