主要谈一下橄榄油对皮肤的好处，因橄榄油富含和皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需的脂肪酸，所以很容易吸收，可以使皮肤、毛发、嘴唇保持润泽，所以可以用来保湿，用在皮肤比较干燥的地方。另外，嘴唇干燥时，可以经常涂抹橄榄油。还有头发毛躁时，比如季节性头发干，或是经染发、烫发后头发干枯，也可涂橄榄油做发膜，对缓解干燥也是很有帮助。
它本身是油剂，所以有时卸妆时，因为有些矿物质是需要用油来溶解，从安全起见可涂点橄榄油，然后停留几分钟后再用洗面奶清洁，这样对皮肤损伤更小些，因为毕竟有些卸妆产品对皮肤是有一定刺激，过度清洁会破坏皮肤屏障。还有一种情况，比如小宝宝的胎脂，头皮上有很多胎脂黏附在头发上不容易清洁时，也可以涂一点橄榄油滋润几分钟后，用婴儿的洗发水就很容易清除。这都是橄榄油的一些好处，日常生活中都可用。还有脚后跟干裂时，也可多涂橄榄油来防止干裂情况。