手大拇指腱鞘炎，如果不是特别严重，可以休息，避免大拇趾屈伸活动的频繁，然后大拇指得到放松，减轻局部的炎症，疼痛大部分在几周之内都可以得到明显的缓解。
可以采取热水热敷或者使用热毛巾热敷在拇指处的办法，或者用热水泡手促进血液循环的办法，缓解手大拇指腱鞘炎的疼痛。按摩也可以让拇指得到休息，热敷以后再搭配上按摩疗效更好。
如果出现了比较严重的大拇指腱鞘炎，经过严格规范的保守治疗，没有得到任何的缓解，或者症状呈进行性的加重，已经严重的影响到生活和工作，要及时的去正规医院就诊，可能需要手术才能彻底的治愈。