吃坏了肚子在临床上很少引发胰腺炎的发生，胰腺炎的发生主要的诱因包括暴饮暴食，进食过多的高脂类、高胆固醇食物，容易导致发生胰腺炎的可能性，饮酒习惯的人也会导致酒精性的胰腺炎，大量的饮酒破坏了胰腺细胞，导致胰酶破裂释放，引发自身溶解性的胰腺炎。还有胆源性的胰腺炎患或胆囊炎、胆管结石、胆道梗阻的患者，容易造成胰管压力过高，胆汁逆流入胰管内造成胰腺腺泡破坏，胰酶释放引起的自身溶解性胰腺炎，都是常见的引起诱发胰腺的诱因。因此，要想避免胰腺炎的发生，饮食上低盐、低脂、低油腻的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。