每天跑步40分钟能瘦多少的问题无法回答，有些人适合用跑步方式减肥，有些人适合用其他方式，比如节食、药物、力量训练等方式来减肥，应通过医学检查和身体评估来确定，无法提供千篇一律的方法达到减肥目的。一般人把跑步作为好的健身方式，慢跑被誉为黄金运动，慢跑时应控制好运动量，监控好心率，学会监控身体的不适、疲劳，达到很好的锻炼目的。人有高、矮、胖、瘦，40分钟能减重多少是没有人能回答的问题，与每个人的体质有非常大的相关性。