肌肉拉伤主要是指肌肉在受力的过程中出现了急剧的收缩，或者是过度的牵拉，引起肌纤维充血、水肿，出现肌纤维的断裂、撕裂的情况。
导致肌肉部位明显的疼痛、压痛，导致拉伤部位的活动受限，从而引起拉伤的肌肉部位出现痉挛、收缩，所以在触摸的时候会感觉到肌肉拉伤部位有明显的条索状硬块出现。
出现了肌肉拉伤以后，限制损伤部位的活动，卧床休息，抬高患肢，避免剧烈活动，以免导致肌肉拉伤病情的加重，及时的进行冷敷，避免肿胀的加剧，能够缓解疼痛。
如果经过短暂的治疗，肌肉拉伤的症状没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。