每天早上起来浑身酸痛，常见的原因是白天长时间弯腰伏案工作导致的腰背部肌肉劳损，筋膜发炎进而出现疼痛。主要表现为肌肉区域的大范围酸痛、胀痛，偶尔出现放射性疼痛，局部用手按压时可以诱发疼痛，用手拍打或者叩击时会觉得舒服。最好的处理办法是保证充足休息，加强腰背部肌肉功能锻炼，避免长时间坐位或者低头伏案工作，可以采用局部热敷治疗，还可以用红外线治疗仪进行治疗。疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。也可能是风湿或者类风湿性关节炎，需要去医院抽血检测才可以明确诊断。