妊娠纹主要是在怀孕期间，由于体内内分泌激素的改变以及腹部膨隆，腹壁皮肤当中的胶原纤维、弹力纤维受到过度牵拉、逐渐崩裂，从而形成的条带状的皮肤损害，这就是妊娠纹。
一般是在怀孕5-6个月的时候出现，要想预防妊娠纹，就是要控制体重增长的速度，还可以使用托腹带减轻腹部的压力。
另外可以外用预防或者减轻妊娠纹的产品，比较常用的就是橄榄油，也可以是甘油、茶油等，局部的外擦和适当的按摩都能减轻妊娠纹的产生。
现在市面上也有专门用于预防和治疗妊娠纹的霜剂产品，也可以选择正规厂家的产品进行使用，也具有一定的预防妊娠纹的作用。