三岁以下的孩子不建议喝茶，三岁以上或者年龄比较大的可以适当少喝淡的茶叶，茶水中含有茶碱物质，很容易使中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，对茶碱的兴奋作用抑制能力很弱，可以产生入睡困难，导致睡眠减少。
另外，喝茶还可以引起心跳加快，导致体力消耗过大。茶水中的鞣酸和茶碱，可以影响体内微量元素的吸收，造成微量元素缺乏。总体来说，孩子还是处在发育的过程，各脏器的功能不完善，因此喝茶水是弊大于利。当然喝茶水没有绝对的禁忌，一般不推荐三岁以下的孩子喝茶水，但是年龄比较大的可以喝清淡的茶水。
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"小孩子不能喝茶，主要是见于以下几方面的原因：一、一方面是由于茶叶当中有茶碱的成分，茶碱对中枢神经系统有一定的兴奋作用，对于孩子的生长发育可能会有一定的刺激作用。因为孩子正处于...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03 收听(23971)
"不建议给儿童喝茶，如果孩子渴了，最好喝白开水，还可以适当喝点果汁。因为茶叶中含有生物碱，同时有咖啡因，如果喝茶过多或者过浓，儿童常常会出现兴奋性增高，从而影响睡眠。同时，在喝...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/12 收听(12278)
01:44
从科学角度而言，并不建议孩子喝茶，主要原因如下： 1、影响正常生长发育：茶叶中含有大量的茶碱、鞣酸，这些成分会干扰孩子体内营养物质的吸收，尤其是会干扰微量元素...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/11 播放（55896）
"小孩子不能喝茶，小孩子的身体正处在生长发育的阶段，身体及神经系统还没有发育完善，喝茶容易导致中枢神经兴奋，导致孩子心跳加快，所以应避免给孩子喝茶。尤其晚上睡前更不能给孩子喝茶...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08 收听(78448)
"小孩子不建议喝茶，因为正处于体格发育的快速增长期，对营养的需求较多，茶叶可以影响铁剂的吸收，如果同时存在辅食添加不良或者挑食、偏食的习惯，容易引起缺铁性贫血。茶叶可以对神经系...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/02/05 收听(26038)
"小孩子尽量不要喝茶，因为小孩子的中枢神经系统以及各个器官还没有完全发育成熟，还处于生长发育阶段。如果孩子喝茶可能会导致中枢神经系统出现过度兴奋，从而引起孩子心跳加快，甚至出现...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/15 收听(89881)
"小孩可以适量喝比较淡的茶水，首先，因为茶叶里面含有维生素、蛋白质、碳水化合物和矿物质，所以对孩子营养有帮助。其次，通过喝茶能够促进胃肠蠕动、促进消化液分泌，所以对于有便秘的孩...
肖娟│北京协和医院
2021/02/27 收听(53797)
01:51
小孩子应当喝温开水，不建议给小孩子喝任何饮料，也不建议给小孩子喝茶。因为茶叶中有几种物质，有可能对小孩子的身体会有影响。 首先茶叶中含有鞣酸，鞣酸能够和蛋白质...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05 播放（76740）
01:44
小孩喝茶对身体有一定的危害，具体如下： 1、茶多酚：是兴奋性物质，易对小孩大脑造成伤害，同时导致大脑皮层处于兴奋状态，影响睡眠，导致入睡困难或睡眠质量差，长时...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/26 播放（74446）
"有些茶叶是具有一定的降血压作用，如苦丁茶、菊花茶、罗布麻茶、杜仲茶、葛根茶等。这些茶叶虽然具有一定降血压作用，但不能单纯依靠喝茶来治疗高血压，喝茶只能作为高血压患者降压治疗的...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/25 收听(23732)
"由于茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分可以导致中枢神经系统的兴奋，出现入睡困难。同时也可以导致一过性的症状，比如心慌、手抖、头昏等，这些情况的出现有很大的个体化差异...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19 收听(76779)
"喝茶的好处有以下几点：1、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，对于刺激神经的敏感性有重要的作用，适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、能够坚固牙齿，因为茶叶当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(77740)
经常喝茶，对身体是有好处的，可以养生保健，可以清解油腻，还可以兴奋神经，对于食物的消化以及利尿也有一定的益处。经常喝茶的好处有以下几点：第一点，可以预防的心脑血管的疾病，茶叶中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/29 收听(67951)
01:49
饮茶引起失眠，主要因为茶叶中代谢产物影响，如咖啡因、茶碱、茶多酚等，其中茶碱、茶多酚可使大脑中枢神经，兴奋性神经递质分泌增加，从而促进大脑兴奋性改变，造成组胺、胆碱成分增...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（87148）
"喝茶出现腹泻与空腹喝茶、喝头茶、浓茶有关，经常喝茶对人体的好处比较多，茶叶里面的咖啡碱可起到促进胃液分泌的作用，能够帮助消化、分解脂肪，并能够减肥，对大脑的细胞有保护作用。每...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(82302)
"患者在喝茶时出现头晕的症状，考虑是以下几个原因：1、因为茶叶中的茶多酚等物质能兴奋中枢神经系统，如果患者喝茶过浓、过量都会导致患者出现类似于醉酒样的反应。使患者的血液循环加快...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(65734)
一般情况下，一天当中喝茶最好的时间是在早饭后以及下午3点-5点左右，具体因情况而定。茶具有良好的保健作用，适当饮用对身体益处良多，如降低胆固醇和血压，防治早老性痴呆，减肥...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(4467)
喝茶后容易出现饿的情况，是因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，这些成分能够促进肠胃蠕动加快和刺激胃酸分泌增多，增强肠胃的消化功能，从而容易出现饥饿感。特别是普洱茶和红茶，刺激胃酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26 收听(41203)
01:52
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/05/29 播放（95129）
孕妇不建议喝茶或者不建议多喝茶，茶叶清凉可口，含有茶多酚，可以在一定程度上提高免疫力，这是喝茶好的一面。但是茶叶含有茶碱、鞣酸等不利物质，有可能对妊娠产生不利影响。茶碱可以加快...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(55157)
