剖宫产后只要胃肠功能恢复正常是可以吃苹果的，剖宫产手术正常是将腹壁及子宫切开，将胎儿及胎盘完整取出后再逐层缝合，所以术中对肠管等消化器官是没有损伤的，但由于麻醉需要，在术前12小时要严格禁食、水，以免麻醉副反应引发误吸等并发症。一般在术后6小时后可以少量进流食，待肛门排气排便提示胃肠功能恢复正常，则可以增加进食量及饮食种类。苹果含有大量膳食纤维、多种维生素及水分和果糖，非常适合产后食用，但应该避免进食量过多，苹果温度过低或者质地过硬，以免增加胃肠负担。可将苹果榨汁或与其他食物混食，可均衡营养、促进消化系统恢复。