在月经期间是否能够吃荔枝，要根据自身的具体情况决定。如果平时月经量比较少且持续时间正常，则在月经期间可以适当吃荔枝。如果平时月经量比较多且持续时间较长，建议在月经期间最好不要吃荔枝。因为荔枝属于热性水果，具有活血功效，进食荔枝后容易引起月经量增多使经期延长。荔枝营养丰富含有丰富的维生素、碳水化合物以及矿物质，特别是维生素C的含量非常高，在月经期机体免疫力相对低下，进食维生素C含量多的荔枝可以提高机体免疫力。荔枝中的铁含量也非常高，可以及时补充因月经血而流失的铁元素预防贫血的发生，荔枝中还含有钾元素可以缓解月经期乏力的症状。