神经性耳鸣跑步可以改善神经性耳鸣的症状，神经性耳鸣的诱因很多，和精神、情绪有很大的关系，有时伴有压力过大，精神出现焦虑的状态，睡眠差会引起神经性耳鸣。通过锻炼身体适当的联合药物治疗使神经得到松弛，保持心情愉快，可以使耳鸣得到有效的改善。
慢跑锻炼身体，以及做瑜伽或者是适当的体育活动，都可以对神经性耳鸣起到很好的缓解作用。长时间的体育锻炼甚至会使耳鸣得到痊愈，所以，进行跑步锻炼对神经性耳鸣很有帮助。