脂肪瘤手术后吃什么恢复的比较快

2020-10-15 18:40

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脂肪瘤术后应多食富含纤维的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,因为纤维具备多种重要生理功能,可通便,降低血液中胆固醇,降低血糖和预防癌症,也可多吃低胆固醇的食物,如香菇、芹菜、木耳,多用植物油,不用动物油,控制膳食中脂肪的摄入,用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法,减少肉、蛋、奶等动物性食物的摄入比例,控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物,不吃霉变和变质的食物,少吃辣椒、生蒜等刺激、辛辣食品,多饮水、多活动,保持心情舒畅、情绪稳定,饮酒也要适量。这样的饮食原则有利于脂肪瘤术后恢复,也可预防其他慢性疾病,促进身体健康。

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