可以丰胸的食物比较多，具体如下：
1、需要吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。
2、吃矿物质比较多的食物，比如含钙多的钙片等。
3、吃绿色的蔬菜、水果，能够有效提供维生素等。
4、吃脂肪含量少的食物。
除了饮食以外，还可以辅助物理治疗，包括按摩、理疗等，能够有效缓解和刺激腺体发育，对于丰胸具有较好的效果。
手机浏览
分享:
吃什么样的食物会让自己的乳房变大。首先乳房它是女性在青春期的时候，由于体内激素水平的变化，引起来的生理的一个过程，乳房的发育。经过青春期之后，它基本上停止发育了。在生产、生育和...
刘春军│中国医学科学院整形外科医院
2017/07/10 收听(22896)
吃什么能丰胸？乳房的大小是取决于乳房内的两种组织，一个是皮下组织，也就是脂肪组织，另一个是皮下组织，脂肪内部的腺体组织。脂肪组织的厚度主要取决于个人的体重，也就是胖瘦，肯定越胖...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(44482)
02:37
关于吃什么样的食物会让自己的乳房变大，首先，乳房变大是女性在青春期时，由于体内激素水平的变化而引起的生理过程。青春期之后，基本停止发育。在生产、生育和哺乳之后，体内的激素...
刘春军│中国医学科学院整形外科医院
2016/10/21 播放（67368）
"在日常生活中，丰胸的食物相对比较多的。1、木瓜、鱼、肉及鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁，这些含有丰富蛋白质的食物，可以有效的起到丰胸的作用，而且在经期也可以适当吃。但是，有些食...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29 收听(90749)
"断奶后丰胸可以多吃木瓜、喝葛根粉，还可以吃猪脚、坚果类、鱼类及海产品等食物，并注意蛋白质的摄入。在平时还要注意增加营养，特别是要多吃含蛋白质的食物，还要多吃新鲜水果和蔬菜以增...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/31 收听(67495)
"吃水果是不能够达到丰胸的目的，女性在哺乳期时会出现胸部二次发育乳房会增大，这是由于雌性激素造成，普通女性想要达到丰胸的目的，只能选择去进行隆胸手术，饮食目前很难达到丰胸的目的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(82771)
"月经期能够丰胸的原因主要是由于月经期时体内的雌激素和孕激素发生变化，使乳腺部位的循环加速，使各种营养成分更容易被乳腺组织吸收和利用。建议女性在月经期时多吃富含胶原蛋白的食物，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/01 收听(66160)
"来月经期间可以吃鸡蛋、喝豆浆，有利于丰胸。女性乳房的丰满来源于体内的雌激素及孕激素水平，而雌孕激素是卵巢分泌的，在月经期间由于体内雌孕激素水平的下降，乳腺管不再增生肿胀，所以...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/16 收听(48928)
女性胸部的大小与很多因素有关，比如遗传、营养状况、运动等。如胸部不大，平时可以通过食补的形式促进胸部二次发育。常用食疗方如下：木瓜鲫鱼汤，因其含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27 收听(21126)
"来月经的时候可以吃下列的食物有助于丰胸，比如可以鸡蛋和红糖一起煮来喝水、吃鸡蛋。另外，可以用木瓜炖鸡爪，不仅有补充胶原蛋白的功效，还具有美白的功效，而且还具有丰胸的功效。另外...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/22 收听(75642)
"经期吃以下几类食物能够起到丰胸的效果：1、含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等。因为女性的乳房的发育需要较多的蛋白质以及氨基酸，只有机体获得充足的氨基酸和蛋...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(85285)
"女性在经期可以吃木瓜、牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆浆、豆制品等等，可以帮助丰胸。木瓜是公认的丰胸食品，要想更好的发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸奶，木瓜在混合酸奶的作用下，丰胸效果是最...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(35531)
"经期可以吃点木瓜汤，有助于丰胸，平时使用，效果也是一样的。乳房的发育受体内激素水平变化影响最大，比如体内雌激素水平偏高，乳房就可以发育得大一些，如果体内雄激素水平偏高，乳房就...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/29 收听(23232)
"如果想要丰胸，可以吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡蛋、牛奶和大豆，因为富含蛋白质的食物进入到体内之后，能够让肌肉，尤其是胸大肌和胸小肌得到增强。当胸部的肌肉数量和...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12 收听(24468)
"女性在小产以后由于激素分泌水平下降的作用，会导致乳房出现松弛下垂的现象，可以通过饮食达到缓解乳房松弛的目的，可以多吃黄豆，黄豆当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质对丰胸也会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(64919)
"饮食丰胸是最天然无副作用的丰胸方法。丰胸的食物有很多，如牛肉、瘦肉，都含有高蛋白质，可以帮助胸部的肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。此外，还有牛奶...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/14 收听(93171)
"木瓜、橙子、西柚有一定的丰胸效果，可如下所示：1、木瓜：其中具有丰胸作用的是木瓜酶，即弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶在青木瓜中含量较丰富，所以想吃木瓜丰胸一定要选...
董倩│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(96228)
02:03
女性乳房发育到青春期时基本稳定。如果女性青春期后乳房过度增生，属于病理性情况，通常和内分泌疾病有关，也可能会跟药物有关。促进女性乳房发育增大最主要的方法为健身。进行必要训...
江华│上海市东方医院
2019/10/28 播放（73044）
"经期丰胸，可以多吃平衡雌激素、促进雌激素分泌的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、木瓜、黄豆和黄豆类制品，适量的多吃富含维生素A、B族维生素、胶原蛋白的食物，比如葵花子、胡萝卜、牛奶、猪...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/09 收听(16895)
"断奶后可以适当按摩胸部，促进局部血液循环，增加胸部弹性。饮食上多吃蜂蜜、木瓜、莴笋、核桃、玉米、黑芝麻、花生、花椰菜、卷心菜、豆类等。平时要选择合适的内衣，避免内衣过紧导致局...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/25 收听(81435)
