皮脂腺囊肿如果长熟破裂了，首先尽可能把里边的内容物给清除干净，如果能去医院最好，自己在家挤一定要慢慢的从两边往中间挤，不要过于简单、粗暴的挤压，造成内容物往周围扩散，引起周围的炎症、红肿。
其次要预防感染，可以口服或者是外用抗生素，外用可以选择夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏，口服可以根据情况，选择头孢或者是盐酸米诺环素。
总之，如果是皮脂腺囊肿已经破裂，可以把内容物尽可能清除干净，一定要预防感染。