咳嗽的时候可以吃黄鳝，但建议不要吃得太多，黄鳝是属于高蛋白的饮食，出现咳嗽的时候，消化功能会减退，此时如果吃太多黄鳝，可能会引起来消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部的不舒服等症状。
出现咳嗽的时候，建议饮食以好消化而富有营养为主，比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等，还建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比方苹果、香蕉、橙子、火龙果，蔬菜比如菠菜、小白菜、油菜、莴笋叶等。不建议吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物，比方炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等，也不建议暴饮暴食。