葵花籽的功效与作用

2019-01-09 11:11

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生的葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、钙、铁、镁等元素,还有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素P等。
食用生葵花籽可以防止细胞衰老,防止贫血,治疗失眠并能增强记忆力。此外,适量食用葵花籽可以预防癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病症。
葵花籽还可以用来治疗痢疾、脓疱疮等疾病,对于促进调节人体新陈代谢,保持血压稳定及降低血中胆固醇起到很好的作用,还可以预防皮肤干裂、夜盲症等等。

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