委中穴位于人体腘窝的位置，如果该部位出现疼痛，则多提示膝关节有问题，常见原因如下：
1、膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎患者会出现膝关节周围有明显的疼痛，有些患者腘窝部位尤其疼痛，尤其是在下蹲、上下楼的时候出现疼痛，这多数是见于膝关节骨性关节炎。
2、腘窝囊肿：腘窝囊肿是发自于人体腘窝的一种良性肿物，一般这种良性肿物也会引发腘部位出现疼痛，多数患者能够在腘窝位置触摸到肿物，多数可以行磁共振配合彩超检查，即可以确诊。
3、膝关节负重多：委中穴这个位置出现疼痛，也常常见于经常站立、活动较多、运动强度较大的一类患者，这类患者常是因为膝关节负重较多，出现腘窝部位的酸痛，多数患者在经休息后便可以缓解，并没有特殊的病理性表现。
4、受凉：有些患者在受凉以后也会出现腘窝部位的疼痛，经过热敷以后也能够很快缓解。