人的运动是神经系统控制骨骼、肌肉系统完成，当这一系统出现问题发生故障时就会出现运动障碍，出现手脚无力等症状，造成这一系统故障的原因包括生理性与病理性因素。
生理性的因素，如运动负荷量过大导致肌肉系统过度疲劳，出现收缩无力现象。人上了年纪后肌肉收缩力减弱，体力下降，长时间活动会出现手脚无力的症状。
某些疾病也可以造成手脚无力，如各种类型影响神经系统的疾病，如脑血管病、神经系统变性疾病，如帕金森病、运动神经元病，自身免疫性疾病，如吉兰巴雷综合征、重症肌无力、多发性肌炎、副肿瘤综合征等，营养缺乏造成的手脚无力，如亚急性联合硬化，代谢性疾病造成的手足无力，如糖尿病，压迫性疾病，如颈椎病、腰椎病等。手脚无力原因很多，需要到医院请医生检查来明确。