肝炎吃什么好

2019-01-23 11:58

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肝脏出现炎症的时候,饮食方面最需要注意的是避免加重胃肠道负担,主要是饮食上吃七八分饱,不能吃得过多,导致饮食积滞。另外,特别油腻的东西最好也不吃,吃比较容易消化的食物,像米、面、馒头可以适量的吃。注意饮食均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和纤维素也要均衡摄入。适当的纤维素摄入可以保持大便通畅,维生素的摄入有助于特殊类型肝病的治疗,比如患有脂肪性肝炎的时候,肝脏氧化是一个发病机制,这时可以摄入抗氧化比较多维生素,比如维生素C和维生素E,其中维生素C在新鲜的蔬菜中含量比较多,这时就可以多吃一些。对于酒精性肝炎,维生素B相对合成减少,这时可以多吃富含维生素B的食物,比如五谷杂粮,维生素B的含量比较多,所以饮食上不能够单一。

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