脊柱韧带拉伤主要是指棘间韧带以及棘上韧带出现拉伤，进行治疗，主要有以下几个方面，1.必须要进行卧床休息，让受损伤的韧带充分地处于放松状态，绝对不能久坐、久蹲以及弯腰这些动作，否则会导致韧带拉伤的位置进一步受到牵拉，导致损伤进一步加重，影响预后。2.一定要注意保暖，不能受凉。因为受凉之后会导致拉伤位置的血液循环减慢，炎性代谢产物堆积就会导致对周围的刺激更加明显，疼痛感也会有加重。3.要口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠，双氯芬酸钠来控制局部的炎症，减轻炎性水肿、减轻疼痛。4.口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊来增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，在伤后24小时以后可以进行暖水袋热敷，也可以增加局部的血液循环，促进恢复。一般经过以上治疗之后，在5-7天的时间，水肿期度过之后，症状就会明显减轻。