得了鼻炎，要找缓解方法，首先要看鼻炎的症状。如果通气不好，觉得鼻子堵了，最快的缓解方法，就是使用减充血剂类，或者激素类的滴鼻剂、鼻喷剂，就可以很快缓解鼻腔堵塞的不舒服症状。如果觉得鼻腔干燥，就要使用油剂类的滴鼻剂，或者营养黏膜的一些药物，来快速缓解鼻腔的干燥症状。如果鼻炎引起的主要不舒服是疼痛，就要用外用或者内服的消炎药。
因此，如果想要快速缓解鼻炎，首先要确定鼻炎的症状，最好让医生来区分和分辨出是哪种鼻炎，然后根据不同的鼻炎所表现的不同症状，给予相对应最快缓解痛苦的方法。