平常预防病毒感染，可以通过戴口罩、勤洗手，及不与他人共用个人用品，性生活时带安全套等措施避免感染。因为病毒感染通常的途径是呼吸道传播、接触传播、血液途径传播，及性生活传播。
如果是呼吸道传播的病毒，可以通过戴口罩，阻止病毒传播。如果是接触传播，可以通过勤洗手，尤其是餐前要洗手。如果是血液途径传播的疾病，可以避免与他人共用注射器或者与他人共用个人用品，如牙刷、刮脸刀、刮胡刀、指甲刀等，以免通过破损的皮肤感染病毒，如艾滋病病毒、乙肝病毒等。如果是通过性生活传播的疾病，通过戴安全套可以达到阻断措施，如艾滋病病毒。