脚部的韧带出现拉伤，可以贴活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如万通筋骨贴、活血止痛膏、伤痛舒膏药等，都能够有效的起到活血、消肿、止痛的作用，能够增加局部的血液循环，促进静脉回流，增加动脉供血，能够有助于缓解局部疼痛以及肿胀的症状。　　但是脚部的韧带出现拉伤之后，不能够把贴膏药作为主要的治疗治疗方式，主要治疗是应当损伤的急性期应用冷敷的方式减少局部血管破裂渗血，减轻肿胀。要应用支具或者石膏进行脚部韧带的固定，保持韧带处于放松状态，固定好之后可以在平卧位时，把脚部抬高高于心脏水平位置，能够通过重力作用有效的促进局部淤血以及肿胀的代谢和吸收，可以再用活血化瘀、舒筋通络的膏药外敷，或者口服相关的药物来减轻症状。