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"心脏的功能与我们日常饮食有着重大的关系。为了保护心脏，可以选择对心脏有益的食物，可以有以下的选择：如杏仁，可以预防血小板凝结，减低心脏病的风险，杏仁中含有丰富的油脂，在美国它...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/12 收听(62562)
01:40
其实对心脏有益的食物种类较多，大致列举如下： 1、植物油：植物油中含有多量不饱和脂肪酸，可以防止血小板的聚集，此外还含有亚油酸，也对心脏起到一定的保护作用，所...
张久亮│中日友好医院
2021/03/30 播放（69435）
01:50
肠胃功能不好的人，建议的饮食包括以下几点： 1、以新鲜食物为主：以新鲜的食物为主要的饮食，可以多摄取新鲜的水果、蔬菜，避免过夜的食物。尤其是部分蔬菜过夜后，由...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（64635）
02:41
肠胃不好的人可以多吃易消化食物，比如粥、面条，以及发酵食物，比如发面馒头、面包类食物，此类除了较容易消化以外，还可增加肠道细菌多样性，维护肠道功能具有较好作用。肠胃不好的...
张昊│河南省人民医院
2023/03/15 播放（74988）
01:56
心脏不好的人注意事项如下： 1、健康的生活方式，比如冠心病、高血压患者戒烟限酒，低盐低脂饮食，适当锻炼； 2、如果患者心脏做过支架、手术，需要遵医...
陈涵│浙江大学医学院附属第二医院
2021/07/25 播放（77605）
"对于心脏病的患者，以下食物尽量少吃或不吃：高胆固醇食物如动物内脏、鱼子、蛋黄、海参，虾、无鳞鱼等饱和脂肪酸食物、动物油、油炸和烧烤食物等，这类食物少吃或不吃。酗酒、抽烟、过度...
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/04 收听(75404)
"心脏病是临床上比较常见的一大类疾病的统称。饮食上有很多种对心脏有利的食物，比如杏仁，杏仁含有维他命b2（又称核黄素）、维他命e、镁、锌都对心脏以及情绪调节有益处。b族维他命和...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/28 收听(40953)
"眼球内组织蛋白质含量丰富，代谢过程中需要大量蛋白质，因此预防控制近视发生发展需要给予高蛋白食物，如瘦肉、鱼、奶等。微量元素、维生素缺乏也是形成近视眼的重要原因，因此需要注意饮...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/03/09 收听(93265)
"下列食物对卵巢是有益的，像黑豆、花生酱、洋葱、雪蛤、香椿还有豆浆。这些食物中分别含有动物性雌性激素或者植物性雌性激素，对维护卵巢的功能有一定的辅助性作用，建议在日常生活中没有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/10 收听(88466)
01:54
目前生活条件越来越好，基本上很少出现眼部营养不良造成的一些疾病，但是平时饮食还需要注意，要尽量均衡饮食，少偏食或挑食，尤其是儿童，可能会因为挑食、偏食引起一些问题。要多吃...
李海丽│北京大学第一医院
2019/11/07 播放（52812）
"心脏不好指的是一大类临床表现和疾病，例如冠心病、心绞痛、心肌梗死、瓣膜性疾病、心肌病、心律失常等等。但总体而言，心脏不好的人需要禁忌以下事情：一、规范治疗，需要到正规的医院心...
杜海平│烟台山医院
2018/11/14 收听(75761)
"饮食上要做到定时、定量，切忌饱食。要加强低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量不超过6g，也就是一个啤酒瓶盖的量。不吃油炸食品、不吃腌制食品、不吃动物内脏，尽量少吃肥肉。主食要粗粮和...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24 收听(97245)
01:51
心脏不好的患者，主要禁忌具体如下： 1、禁忌劳累：过度劳累会加重心脏疾病： 2、禁止过激：应避免情绪的剧烈波动，否则会诱发心肌梗死，甚至会诱发急性...
范书英│中日友好医院
2021/07/06 播放（54978）
"心脏不好是个笼统的概念，心脏科所有的疾病都可以认为是心脏病，是心脏不好，大概可以从以下几个方面注意：1、在平时的饮食当中，不要摄入过多的盐，饮食要均衡，至少是不能说哪些东西一...
张妮│北京医院
2020/06/30 收听(69047)
"肝脏是人体最大的一个消化器官，同时也是非常重要的解毒器官，作为全身重要的脏器，有必要非常好的对它进行保护。护肝的食品有哪些呢？护肝的食品一般有像高蛋白粉，像平常的维生素C，还...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/27 收听(19177)
01:42
对眼睛有益的食物包括蔬菜、水果、蛋类、鱼类等，具体食物如下： 1、蔬菜、水果：含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E、维生素A等，如胡萝卜、菠菜、西兰花、苹果...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/20 播放（85687）
"对肾有益的食物就是新鲜的水果、蔬菜以及含盐量较低、优质的低蛋白饮食。对于合并肾功能不全的患者，在进食水果、蔬菜时含水量不宜过大。合并高钾血症者，建议禁止使用含钾高的橘子和香蕉...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/23 收听(90710)
02:18
对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、豆类、洋葱、大蒜、茄子、菠菜、苹果、香蕉、杏仁、花生、橄榄油、深海鱼等。其中燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量，帮助人体保...
王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/04/22 播放（54871）
"研究证明了食品里边富含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质等等，这些食品对眼睛的健康都非常重要。也推荐了十种营养丰富的食物，具体如下：第一、鱼类，比如说金枪鱼...
施爱群│中日友好医院
2020/06/14 收听(45632)
