食管炎怎么调理

2020-12-01 17:07

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食管炎的调理主要包括饮食调理和生活方式的调理,饮食调理中主要有合理膳食,三餐要有规律,少食多餐、清淡饮食,不吃太甜、太油和太咸的食物,定时定点进餐。此外,患者还应当避免过冷、过热、辛辣、刺激的食物,以及浓茶、咖啡等饮料,还应当戒烟、戒酒。
生活方式的调整主要有保持良好的心态,生活要有规律,劳逸结合,合理安排工作和休息的时间。肥胖的患者建议减肥,生活中还应当避免剧烈的咳嗽或腰带太紧,避免穿紧身衣,避免做增加腹压的重体力劳动,减少反流的发生。

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