交叉韧带位于膝关节内，分为前交叉韧带和后交叉韧带，它们是膝关节内重要的解剖结构，它们的作用是保证膝关节胫骨不会向前或向后过度的移位。它的损伤分为四度，根据不同的损伤程度和不同的治疗办法，恢复的时间也不同。
一度的韧带损伤是只有系膜充血、磨损，无韧带断裂，只需要休息两周即可恢复。
二度是膝关节的韧带部分断裂，但是形态完整，断裂程度小于整体的1/2，只需要对其进行支具制动，四周即可完全恢复。
三度的损伤，韧带的形态不完整，撕裂程度超过整体的1/2，需要支具功能位制动，六至八周即可恢复。
四度损伤是膝关节的交叉韧带完全断裂，需要行交叉韧带重建的手术治疗，需要三个月到一年的时间可完全恢复。