黄体酮是女性卵巢内产生的一种物质，对于女性的生育以及内分泌方面的调理起到至关重要的作用。若女性体内黄体酮分泌不足，则会引起不孕不育的情况；若女性怀孕后黄体酮不足则会引起流产；有些女性在月经不调、月经量少的情况下也会服用黄体酮来调理月经。女性体内黄体酮的含量也可以通过食补例如桑葚，女性多食用桑葚可以有效的滋养卵巢维持体内黄体酮分泌正常，桑葚富含丰富的维生素和矿物质，也可以多吃柠檬，柠檬里含有孕酮成分对于黄体酮的补充也很有效果。