蛋白粉是否伤肾，首先与患者使用蛋白粉的量，以及患者是否有肾脏的基础疾病有密切的关系。首先，蛋白粉里面的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。如果摄入的蛋白质过多以后，蛋白质在体内代谢就会产生含氮的废物毒素，比如尿素氮之类的。如果食用的蛋白质过多，产生了过多的氮质废物，会增加肾脏的负担。其次，如果患者本身有肾脏功能不好，使用蛋白粉以后，就会增加蛋白质从肾脏漏出。这样最后都会对肾脏的基底膜产生损害，进一步加重肾脏的损害。因此，建议什么都要适度，食用蛋白粉也一定要根据自己的体重，消耗情况按需服用。