如果患者摔伤了，在日常饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，会容易上火，导致伤口发炎。也不要吃海鲜类的食物，例如大虾、螃蟹、海鱼等，海鲜类大多是寒性食物，会对伤口的恢复造成影响。患者可以适当食用含钙量高的食物，比如排骨、瘦肉、鸡蛋、牛奶，有利于骨骼的恢复。
患者摔伤后应该及时去医院进行检查，如果出现了骨折的情况，要及时进行手术治疗。出院后不要长时间过度行走，要注意休息，适当的配合理疗，可以推拿按摩，口服舒筋活血、消肿的药物，比如活血止痛胶囊和复方三七片，注意受伤部位的防寒保暖措施。