想要伤口恢复得快，一定要及时补充蛋白质。因为蛋白质是伤口愈合合成的主要物质，通过多吃一些比如鸡蛋、鸡肉、鸡汤、鱼肉、鱼汤以及猪蹄汤等，可以有效增加体内的蛋白质，可以达到快速愈合伤口的目的。同时伤口的愈合也离不开微量元素以及维生素等，建议患者可以适当的多吃一些水果，比如猕猴桃、梨子、苹果、香蕉等，这些水果当中也含有维生素以及微量元素，可以给患者提供维生素，帮助患者伤口的愈合。同时可以多吃一些蔬菜，比如西兰花、胡萝卜等，这些食物中也含有大量的维生素，也同样可以帮助患者伤口的愈合。但是在伤口愈合的过程中，一定要禁止吃辛辣、刺激的食物，避免伤口感染从而影响伤口愈合的速度。