怀孕吃鸽子蛋的好处，鸽子蛋富含高品质蛋白，比较容易吸收，增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。鸽子蛋中含有铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，可以预防小儿麻痹的功效，还可以促进孕妇食欲等。孕期最好注意休息，注意饮食多样化，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃瘦肉、鸡蛋等，同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以预防孕期便秘。孕期最好注意休息，注意饮食多样化，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃瘦肉、鸡蛋。孕期只要适当活动，才可以增强抵抗力，最好定期B超检查，看看宝宝发育情况。