荨麻疹的发生因素很多，日光、紫外线的刺激，局部的搔抓、按摩等，还有植物花粉都能导致荨麻疹发作。
如果荨麻疹发生时首先要避免精神、情绪的过度紧张，避免情绪压力或者焦虑。对于水果这方面没有禁忌，推荐病人多进食新鲜的蔬菜、水果。
我们可以在病人症状比较强烈时内服抗组胺的药，同时对于饮食上面也主张尽量避免酸辣、刺激性的食物，同时也不主张进行按摩、搔刮、理疗、热敷等操作。