红糖水用来祛斑，通常效果是不明显的。红糖水主要是从植物甘蔗里面提取的一些糖分，其中也会有一些维生素和矿物质。
红糖水中的这些成分对于皮肤的色素细胞功能基本上是影响不大的，所以想用来祛斑往往是没有太大效果。
色斑是由于皮肤当中黑色素细胞受多种因素的刺激产生黑色素增多而引起的，这个往往需要综合治疗。
比如防晒、外用脱色剂，多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，以及配合使用强脉冲光、色素激光、果酸换肤等，这样才能达到较好的祛斑效果。
红糖水基本没有作用，也没用严格的研究表明红糖水能够祛斑。