肺火旺要分为肺实火旺和肺虚火旺分别进行调理，主要分析如下：
1、肺实火旺：此时可以用具有清热泻火功效的中草药熬水喝或泡水喝，起到清热泻火、清实火的功效，如可以用双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草等药物进行治疗。也可以进行食疗，可以吃偏寒性的水果和蔬菜，最常用的有西瓜、草莓、香蕉、橙子等，绿叶蔬菜一般都偏寒性，如菠菜、小青菜、油菜等。
2、肺虚火旺：此时可以用南北沙参、麦冬、石斛、生地、百合等，取其中的一种或者多种泡水喝、熬水喝来代茶饮，都有养阴、润肺、清肺的功效。也可以用梨，梨性凉且味甘，有养阴润肺的功效，可以用于进行调理肺虚火旺。