牙结石是没有办法自己处理好的，需要到专业的口腔医疗机构，由专业的口腔科医师进行处理。因为牙结石本身是由于细菌以及食物残渣长期混合沉积，而形成以牙面的结石样物，会牢固的附着在牙面上，通过常规的刷牙，甚至水牙线很难将牙结石去除。即使牙结石沉积特别多，有时可以通过应用类似牙签类的硬物将牙结石剔下来，但是剔下来的牙结石大多数都是已经长的非常靠外侧的牙结石，真正对人体伤害极大的是龈沟内的结石，也就是牙龈以内同牙面深部附着的牙结石。这类牙结石才是引起牙龈炎和牙周炎的罪魁祸首，而这类牙结石必须通过专业的医疗工具，由专业的口腔医师才能去除，自己是没有办法看到和清除的。