预防静脉曲张的弹力袜通常能一直穿，但建议白天进行穿戴，在晚上睡觉之前脱掉，尤其是在工作、活动、旅行时，需要穿戴静脉曲张弹力袜，能够减轻病人症状，降低静脉血管内压力，减少静脉淤滞等情况发生，能够起到预防静脉曲张进一步发展作用。
在晚上睡觉时，要及时脱掉静脉曲张弹力袜。因为晚上睡觉时人体处于平卧状态，腿部水平和心脏水平一致，有利于血液循环，并不像人体在站立时，血液循环需要克服一定重力才能够回流到心脏，所以在晚上时建议脱掉弹力袜。