眼睛总是眨可能是由于平时用眼过度、经常盯着电脑或者手机。建议不要长时间玩手机、电脑，注意科学用眼，如果感觉眼睛眨的特别频繁，可以在医生的建议下滴一些滴眼液缓解。眼睛总是眨也有可能是由于眼部受凉导致的，可以用热毛巾热敷眼部，尽量平时不要让眼部着凉，尤其是天气凉的时候，眼睛总是眨也有可能是由于炎症的刺激，比如结膜炎或者角膜炎。
也不能排除是由于眼部过敏导致的，建议还是到正规的眼科医院做一个检查。如果心情处于紧张状态也会出现眼睛总是眨的情况，安全起见建议到正规的眼科医院检查以后，才方便对症治疗。