角膜表面不同程度弯曲是规则散光的主要原因，一般是先天性的，所以先天性原因没有办法去预防。后天也可以造成一定程度的散光，比如角膜疾病，包括角膜云翳、角膜炎、角膜溃疡可以造成。
手术后，比如白内障手术、角膜移植或者斜视手术后也可以造成散光。另外，眼睑有肿物压迫或者经常用手指去压迫眼球等，也可以形成后天性散光。
后天性散光可以预防和避免，如果是角膜病造成的一定要预防和及时治疗角膜病。如果是手术造成的，手术中或者术后要采取措施来减少相同的状况。
如果经常用手指压迫眼球，有些人以为是保健作用，其实这也是造成散光的原因，一定要避免。