乳腺囊肿是女性常见的一类乳房良性疾病，其发病多与内分泌激素紊乱有关，主要是雌激素水平异常增高。在日常生活中应以清淡且富含维生素的食物为主，如新鲜的蔬菜、水果，包括大白菜、萝卜、西瓜和柚子等，也要适量进食优质蛋白，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。
避免进食人工饲料喂养的家禽，以免引起雌激素增高诱发乳腺囊肿的进一步进展。只要不进食引起雌激素增高的食物，其他食物没有绝对的禁忌，注意乳腺囊肿并发疼痛或感染时，一定要及时就医，避免盲目食疗，以免得不偿失。