血糖高可以吃年糕，但是不建议多吃，一定适量的摄入。年糕的升糖指数比较高，因为年糕是用糯米粉所制成。血糖高的患者在进食升糖指数比较高的食物时，一定要控制好数量，否则餐后血糖水平通常会有较大的波动。
另外，血糖高的患者吃年糕，如果吃得过多会造成消化不良。因为糯米做成的食物在进入到胃肠道以后，消化过程较普通的白米饭要复杂，所以容易造成胃肠道的负担。通常而言，对于血糖高的患者还是建议选择容易消化的食物，另外尽量选择粗纤维含量较多的主粮，比如荞麦面，还有黑米、玉米等等都可以。碳水化合物其实对于血糖高的患者来说每天都应该进食，可以占到总热卡的50%-60%。