乳房结块也就是乳房内部出现乳汁淤积，在乳房会出现包块，有可能会伴有疼痛，表面皮温升高，诱发出急性乳腺炎等等。在早期尽可能的通过一些方法，比如按摩或者热敷等方法将乳汁排空。
乳房按摩的方法一般是从四周向中间进行逐步的挤压、按摩，也就是从乳腺导管的四周向导管的中央进行挤压，尝试将乳腺导管进行疏通。也可以在乳晕的两侧，也就是乳晕的周围，通过顺时针或者逆时针的方法进行按摩，每次按摩10分钟左右，每天可以按摩多次。
在按摩之前和按摩之后，尽可能的用温毛巾将乳房进行热敷，从而能够加速局部的血液循环，对病情的康复也有很大的帮助。